没怀孕、月经推迟，腰酸胀、小腹不舒服，可能是要来月经了，也可能是内分泌失调、盆腔炎等原因引起的，具体分析如下：
1.要来月经了：女性来月经前体内激素水平变化比较大，可能会引起经前期综合征，由于体内激素水平的影响，女性容易出现身体不适。因此，没怀孕、月经推迟，腰酸胀、小腹不舒服，可能是要来月经了，这是正常的现象，一般不需要治疗，注意做好经期保暖。
2.内分泌失调：如果女性长期熬夜或精神压力过大，可能会导致内分泌失调，容易使女性月经推迟。并且，女性体内激素水平紊乱，容易刺激子宫，导致女性腰酸胀、小腹不舒服。因此，没怀孕、月经推迟，腰酸胀、小腹不舒服，可能是内分泌失调引起的。女性可以在医生的指导下使用振源片、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，在平时应养成良好的生活习惯。
3.盆腔炎：如果女性患有盆腔炎，在炎症的长期刺激下，可能会影响子宫内膜的正常脱落，容易使女性月经推迟，还可能会使盆腔充血，容易引起腰酸胀、小腹不舒服等不适症状。因此，没怀孕、月经推迟，腰酸胀、小腹不舒服，可能是盆腔炎引起的。女性可以在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，在平时应注意局部卫生。
